Resetas para un corazon roto u.u

por **✿.ºƒℓσяαº.✿** Jue Ago 26, 2010 2:06 am

Resetas para un corazon Roto..u.u

Nadie te da la fórmula para comenzar a sentirte mejor cuando te han roto el corazón.

Pero cuando ya te ha pasado más de una vez ya sabes más o menos qué cosas hacer y cuáles no.
La razón de este post es dar algunas recomendaciones a quienes les han quebrado el corazón recientemente.
El dolor al principio es inconmensurable,
nadie ni nada te lo va a quitar así que calma, vive el dolor
racionalmente y piensa que no estarás sintiéndolo por siempre y que es
sano vivir el duelo. Algunas optan por juntarse con las
amigas a tomar durante la semana, a otras les da por no comer, y a
otras por no salir de la cama.
Ojo, siempre es mejor hacer algo que no hacer nada,
es decir, no te quedes todo el día durante meses acostada en tu cama
porque los pensamientos no pararán si te quedas mirando el techo. Si sientes que ya no puedes más con el dolor, te recomiendo seguir estos
pasos:

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-Ejercicio: siempre es bueno mantenerse activa, tu cuerpo, tu alma y tu mente te lo agradecerán. Anda a clases de yoga o pilates,
aprende a respirar hondo y con tranquilidad y verás que de a poco los
pensamientos negativos comenzarán a esfumarse. Esto no ocurre de un día
para otro, requiere de tu pleno compromiso.

Resetas para un corazon roto u.u Tn_winxWEBCover2

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-Literatura:
lee libros nuevos, obviamente ojalá que no sean de rupturas amorosas, o
si lo son que al menos tengan un final feliz. Les recomiendo “Un viaje hacia la luz” de Mark Matousek,
donde el personaje principal se embarca en un viaje personal por
encontrarse a sí mismo. Al menos a mí en su momento me dejó
esperanzada.

Resetas para un corazon roto u.u Bloom+fruitty

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-Música: renueva
tu playlist urgentemente y no pongas la música que escuchabas cuando
estabas con él. Ojalá que sea algo movido como jrock jpop, o lo que mas
te guste n.n y te den ganas de mover la patita, no de acostarte a
llorar. Créeme, funciona.

Resetas para un corazon roto u.u Nueva%20imagen

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-Sociabiliza:
si tus amigas te invitan a un carrete y te da lata ir piénsalo dos
veces porque puedes conocer a gente realmente interesante. No tiene que
ser en un aspecto romántico, más bien sería sano que te quedarás sólo
en el ámbito amistoso, y si le interesas a alguien no le des la
espalda, este es el momento para poner atención a quienes normalmente
no tomarías en cuenta.

Resetas para un corazon roto u.u Sad+bloom

Resetas para un corazon roto u.u Sad+bloom

-Terapia: si nada de lo anterior te hace sentir bien y estás sumida en una angustia que crece cada día más, quizás es el momento de que vayas a ver a un terapeuta y trates de ver por qué te dejaron, porque si esto te ha ocurrido contadas veces a lo mejor es algo que estás haciendo tú mal, o simplemente tu ex era un tonto y es hora de que tomes tu vida con tus propias manos y hagas todo lo que alguna vez te propusiste.

Recuerda que el corazon es lo mas valioso que posees, y cuando lo
rompen, duele mas que cualquier otra cosa.. u.u asi que todo es
comprensible.. Resetas para un corazon roto u.u 934776